7 faktai, kuriuos jūs turite žinoti apie savo kraujo grupę

Žinodami savo kraujo grupę, jūs išmoksite geriau suprasti save ir savo organizmą.

1. Naudingi produktai:
2 kraujo grupė: vegetariškas maistas, žuvis, višta ir jogurtas. Venkite ankštinių, aštrių produktų ir kavos.
3 kraujo grupė: pieno produktai, aviena, žuvis, daržovės ir arbata. Venkite alkoholio ir konservantų vartojimo.
1 kraujo grupė: mėsa, žuvis ir daržovės. Venkite pieno produktų, apdirbto maisto ir persivalgymo.
4 kraujo grupė: švieži, ekologiškai švarūs produktai. Atsisakykite kepto maisto, kuris atima energiją.

2. Asmenybės tipas:
2 kraujo grupė: užjaučiantis, organizuotas, efektyvus, lyderis.
3 kraujo grupė: meditatyvus, lankstus, draugiškas, orientuotas į rezultatą.
1 kraujo grupė: praktiškas, užsispyręs, dėmesingas, jautrus.
4 kraujo grupė: racionalus, ramus, stiprus, laisvamanis.

3. Reakcija į stresą:
2 kraujo grupė: aukštas priėmimas, reikia daug laiko atsigauti nuo streso. Gausus gėrimas padės nurimti.
3 kraujo grupė: pagrinde ramus, bet kartais nekontroliuoja emocijų ir išeina iš kantrybės. Lėtas kvėpavimas padės susigrąžinti harmoniją.
1 kraujo grupė: galimi įsiūčio protrūkiai, kurie yra paveldimi. Kažko malonaus vizualizacija padės atstatyti ramybę.
4 kraujo grupė: labai gerai susidoroja su stresu, ypač sunku išvesti iš pusiausvyros. Aktyvumas ir fizinis krūvis padės nuimti įtampą.

4. Riebalų sankaupos:
2 kraujo grupė: kaupia riebalus iš mėsiškų ir cukraus turinčių produktų.
3 kraujo grupė: blogai įsisavina keptą maistą ir duoną.
1 kraujo grupė: nereguliari mityba provokuoja nereikalingų riebalų kaupimąsi.
4 kraujo grupė: kaupia riebalus nuo neveiklumo.

5. Rezus faktorius:
Rezus faktorius (Rh) – antra pagal svarbą kraujo grupės sistema. Jis gali būti teigiamas arba neigiamas.
Teigiamas rezus faktorius turi D antigeną, o neigiamas – neturi.
Jei pas būsimą mamą rezus neigiamas, o pas būsimą tėtį teigiamas, taip kyla rezus konflikto pavojus, kuris sukelia tokias komplikacijas kaip:

– hemolitinė liga – eritrocitų irimas;
– vaisiaus eritroblastozė – nebrandžių eritrocitų gamyba pas vaisių.
Teisingas gydymas ir tam tikros profilaktikos priemonės padeda išsaugoti vaisių.

6. Suderinamumas pagal kraujo grupę:
4 kraujo grupė universali pagal kraujo priėmimą, bet gali būti donoru tik 4.
2 gali priimti kraują iš 2 ir 1, o būti donoru 2 ir 4.
3 gali priimti kraują iš 3 ir 1, o būti donoru 3 ir 4.
1 gali priimti kraują iš 1, bet yra universalus donoras visoms.

7. Suderinamumas pagal plazmą:
4 grupė gali priimti plazmą tik iš 4 ir yra universalus plazmos donoras bet kuriai kraujo grupei.
2 gali priimti iš 2 ir 4, bet būti donoru tik 2 ir 1.
3 gali priimti iš 3 ir 4, o būti donoru 3 ir 1.
1 yra universalus gavėjas, bet atiduoti plazmą gali tik 1.