Grikiai – riebalų priešai. O jūs tai žinojote?

Nevirti grikiai su kefyru rytais tuščiu skrandžiu – tai tikrai puikus sveikatos receptas, kuris daro stebuklus ir labai naudingas viso jūsų organizmo valymui, kas labai svarbu lieknėjimui, tulžies pūslei, kepenims ir kitiems gyvybiškai svarbiems organams.

Tik nesibaiminkite žodžio „nevirti“. Rezultate grikiai gaunasi netgi labai „virti“ ir skanūs.

Net skanesni nei paruošti tradiciškai vandenyje.

Tokių nevirtų pusryčių naudą jūs pajusite labai greitai, jeigu pusryčiausite šitaip nors poros savaičių bėgyje.

Tačiau nors viena iškrovos diena per savaitę, suvalgyti grikiai su kefyru tuščiu skrandžiu atneš naudos jūsų organizmui, ir tulžies pūslė, kepenys, o ir bendrai visas organizmas bus labai dėkingas jums už tai.

Juk jūsų organizmas gaus kolosalų valymą.

Taigi, kaip paruošti grikius lieknėjimui ir sveikatai, kurie daro stebuklus.

Paprastesnį paruošimo procesą sunku net ir sugalvoti.

Vienam žmogui reikia paimti 2 valgomuosius šaukštus nevirtų grikių ir 200 ml kefyro.

Valome grikius, perplauname tekančiu vandeniu ir paliekame nuvarvėti.

Beriame į lėkštę aukštais krašteliais, tam tikslui labai gerai tiks pialos arba nedidelės salotinės, užpilame 200 g kefyro arba rūgpienio, uždengiame dangteliu ar lėkštute ir einame miegoti.

Rytą jūsų nevirti grikiai su kefyru, paruošti pagal receptą, kuris daro stebuklus, lieknėjimui ir jūsų organizmo valymui, paruošti.

Galima valgyti tiesiog taip, jeigu dieta griežta.

Patiekalas pats yra skanus.

Pagal pageidavimą galima pridėti prieskonių: krapų, ciberžolės ar pankolių. O galima suvalgyti su riešutais, razinomis, bananais, obuoliais ir medumi.

Valgykite grikius su kefyru į sveikatą ir būkite visada gražūs, gyvybingi ir liekni!