Jūsų gyvenimas pasikeis visam laikui, jei jūs įveiksite šiuos mentalinius barjerus

Surizikuokite „perkrauti“ savo gyvenimą!

1. Paleiskite prisirišimus. Prisirišimai yra viena iš visų kančių priežasčių. Neverta didžiuotis bet kokios rūšies savo nuosavybe, ji yra tik laikina.

2. Paleiskite kaltės jausmą. Šis jausmas neturi jokio pozityvo. Kokia gali būti kaltės priežastis? Ir kodėl jūs taip galvojate? Paleiskite tai nedelsiant.

3. Atsisakykite negatyvaus mąstymo. Jis greitai žudo bet kokius optimizmo apraiškos daigus. Tokie žmonės visada pasižymi skeptišku ir pagiežingu požiūriu, ir tai destruktyvu.

4. Paleiskite nuoskaudas. Nuolatinis nepasitenkinimas širdyje – tai ne šiaip blogas įprotis. Širdis ir smegenys glaudžiai susijusios, ir visi „akmenys užantyje“ gali sukelti juntamas problemas su sveikata.

5. Nustokite atidėlioti viską rytdienai. Laikas nelaukia nieko. Padarykite tai šiandien! Na, arba bent jau pradėkite daryti.

6. Paleiskite nerimastingas mintis. Jos minta vidinėmis baimėmis ir nerimu. Išsirinkite sau tikslus ir eikite jų link, pamiršę pavojus.

7. Paleiskite savo praeitį. Mokykitės pamiršti blogus pergyvenimus ir įgauti naudingos patirties iš padarytų klaidų ir išgyventų įvykių.

8. Atsikratykite žalingų įpročių. Visomis savo jėgomis stenkitės pašalinti tuos įpročius, kurie atitraukia arba trukdo jūsų produktyvumui, gadina sveikatą ir užkerta kelią jūsų gerovei.