Padėkokite Dievui ir visatai už viską, ką turite gyvenime!
Tai padaryti paprasta – tiesiog dabar sudėkite Andžali mudrą (Dėkingumo mudra) ir pasakykite iš širdies savais žodžiais.
Sugebėjimas dėkoti ir džiaugtis suteiks jums galimybę nugalėti visus sunkumus. Dėkingume yra ypatingo alcheminio elemento, kuris turi galingą poveikį žmogaus kūnui ir protui, jo likimui.
Mudros atlikimo technika: sudėkite delnus prieš krūtinę širdies čakros srityje, palikdami tarp delnų nedidelį tarpą.
Laikykite mudrą 2-5 min. Galima atlikimą derinti su malda, su mantra – „LOKA SAMASTA SUKHINO BHABANTU“ („Tebūnie visi sutvėrimai laimingi“) ar savais žodžiais.
Šią mudrą jūs galite naudoti pastoviai priklausomai nuo jūsų dvasinių poreikių – derindami su malda, meditacijos ar mantros skaitymo metu, vidinių nuostatų stiprinimo kokios nors problemos sprendimui tikslu.
Susitelkite ties savo pojūčiais, pasistenkite suvienyti šiame geste protą ar sąmonę, širdį (meilę) ir kūną (veiksmą).
Reguliari šios mudros praktika pripildys jūsų gyvenimą prasmės, ramybės ir taikos.
Dėkokite ir gaukite daugiau!
Informacija šiame straipsnyje pagrįsta nepatvirtintais šaltiniais iš interneto, neturi tikslo klaidinti skaitytojų ir yra išskirtinai pramoginio pobūdžio.
