Tyli mūsų vaikų tragedija, apie kurią niekas nekalba

Vaikų problemos prasideda namie ir ten pat gali būti ir išspręstos. Tėvai turi suprasti, kad tik nuo jų priklauso, kokiais išaugs jų vaikai.

Kur problema?

Šiuolaikiniai vaikai neturi sveikos vaikystės pagrindų, vietoj to vaikai turi:

Užsiėmusius tėvus.

Lepinančius tėvus, kurie leidžia vaikams viską.

Jausmą, kad jiems visi skolingi.

Nesubalansuotą mitybą ir nepakankamą miegą.

Sėdimą naminį gyvenimo būdą.

Argi galima išauklėti sveiką kartą tokiomis sąlygomis? Žinoma, ne!

Žmogiškosios prigimties neįmanoma apgauti: be tėvų auklėjimo neapsieiti. Ką daryti? Jeigu mes norime, kad mūsų vaikai išaugtų laimingi ir sveiki, mums reikia pabusti ir grįžti prie pagrindų. Dar ne vėlu!

Ką turi daryti tėvai:
Nustatykite ribas ir atminkite, kad jūs – vaiko tėvas, o ne draugas.
Užtikrinkite vaikams tai, ko jiems reikia, o ne tai, ko jiems norisi. Nebijokite atsakyti vaikams, jeigu jų norai nedera su poreikiais.

Maitinkite sveiku maistu ir ribokite užkandžius.

Praleiskite valandą per dieną lauke.

Kasdien renkite šeimos vakarienę be elektronikos.

Žaiskite stalo žaidimus.

Kasdien įtraukite vaiką į ruošą (lankstyti skalbinius, sudėti žaislus, džiaustyti skalbinius, sudėti produktus, dengti stalą ir pan.).

Guldykite vaiką miegoti vienu ir tuo pačiu metu, neleiskite neštis į lovą įrenginių.

Mokykite vaikus atsakomybės ir nepriklausomybės. Neatribokite nuo menkų nesėkmių. Tai moko juos įveikti gyvenimiškas kliūtis.

Nesudėkite ir nenešiokite už vaiką kuprinės, neneškite jam į mokyklą pamiršto maisto/namų darbo, nelupkite banano penkiamečiui.

Mokykite juos visa tai daryti savarankiškai.
Išmokykite kantrybės ir suteikite galimybę savarankiškai leisti laiką, kad vaikas turėtų galimybę pajusti nuobodulį ir išreikšti savo kūrybinius polėkius.

Neapsupkite vaiko nuolatinėmis pramogomis.

Nepakiškite technikos kaip vaisto nuo nuobodulio.

Neskatinkite naudoti įrenginių valgant, mašinoje, restorane, parduotuvėje. Tegu vaiko smegenys mokosi savarankiškai išvaikyti „nuobodulį“.

Būkite emociškai pasiekiami, mokykite vaikus socialinių įgūdžių.

Nenukreipkite dėmesio į telefoną, bendraudami su vaiku.

Išmokykite mažylį susidoroti su pykčiu ir susierzinimu.

Išmokykite sveikintis, nusileisti, dalintis, užjausti, deramai elgtis prie stalo ir pokalbio metu.
Palaikykite emocinį ryšį: šypsokitės, bučiuokite, kutenkite vaiką, skaitykite jam, šokite, šokinėkite ir šliaužiokite kartu su juo!

Mes turime pakeisti savo vaikus! Dar ne vėlu, bet laiko lieka vis mažiau ir mažiau…